不过随着直播兴起以及黄金价格的上涨，水贝市场开始成为普通人购金的网红圣地。一些水贝的黄金店家说，最热闹时，市场内人头攒动，堪比春运火车站。

面对逐渐恢复的业绩表现，恒安国际在财报中将其归功于集团聚焦盈利的高效销售策略以及产品不断的升级与创新。相比之下，其它纸企的日子则没那么好过。

张朝阳说，在抑郁的那些年，我会把运动当成一种救赎自己的方式，那时候跑的很厉害，一天跑10公里，最后一公里，还要达到4分钟以内。

跑五公里专治各种不爽，跑十公里专治各种内伤，跑完20公里，内心全是坦荡和善良。科学研究发现，跑步的时候，大脑会分泌出多巴胺和内啡肽，让心灵感到愉悦，缓解工作压力和紧张情绪，是救赎自己最好的方式之一。

西湖大学校长，著名高分子生物学家施一公教授，曾经因为某个科研问题非常沮丧，每天把自己关在实验室里，大脑一片空白，压力非常巨大，他的情绪非常糟糕，一度陷入崩溃的状态。

为了救赎自己，他开始跑步。从断断续续的跑，到每周三次规律性跑步，后来更是每天都要跑。在奔跑之中，他的情绪得到释放，压力得到缓解，内心得到舒张，大脑变得活跃，整个人呈现出一种能量满满，精力充沛，活力四射，神采奕奕的状态。

他说：跑步是一种全方位的美好。

在我们的生活中，难免会遇到各种各样的问题，陷入各种各样的窘境，如果没有更好的方法打破困局，那就先去跑步吧。

当你以最好的姿态和状态拥抱生活的时候，生活往往会给予你意想不到的惊喜。

当你穷困潦倒，就去跑步。当你身体虚弱，就去跑步。当你爱的人不爱你，就去跑步。当你感到人生没有希望，就去跑步。

跑着跑着，好运就来了，希望就有了，人生就能逐渐变好。